ทานอาหารด้วยมือ ที่ท่านควรรู้กับประโยชน์ต่าง ๆ

หากคุณเองได้มีการเดินไปแทบประเทศแอฟริกา ตะวันออกกลาง และเอเชีย หนึ่งสิ่งที่คุณจะพบเจอเป็นปกติคือ กลุ่มคนทานอาหารด้วยมือแทนการใช้ช้อนส้อม แม้คุณอาจจะตกใจว่า พ่อแม่สอนว่าการทานอาหารด้วยมือเป็นมารยาทที่ไม่เหมาะสมกันเลย สำหรับการรับประทานอาหารด้วยรสส้มสัมผัสและสติ คือการใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้า สายตา  กลิ่น เสียง การลิ้มรสและการสัมผัส ที่จะช่วยเพิ่มอรรถรสเพิ่มจิตวิญาณเข้าถึงรสอาหารมากเพิ่มขึ้น ซึ่งบางคนอาจคิดว่าการกินด้วยมือเป็นเรื่องไม่ถูกสุขลักษณะ ทำให้คุณเองไม่พลาดเข้ากับการติดตามกันเลยก็ว่าได้ถ้าอย่างนั้นมาดูประโยชน์จากการบริโภคด้วยมือ   1.ช่วยในการเสริมสร้างประสาทสัมผัส นิ้วโป้งสื่อถึงที่ว่างเปล่า นิ้วชี้สื่อถึงอากาศ  นิ้วกลางมีการสื่อถึงไฟ   2.ประสาทปลายนิ้วจะได้รับรู้ถึงอุณหภูมิของอาหารก่อนคุณจะนำเข้าปาก ปกติแล้วหากใช้ช้อนส้อมเราจะกะอุณหภูมิ อาหารไม่ถูกพร้อมทั้งจะลวกปากเสมอ   3.ลดความเสี่ยงของการเกิดเบาหวานประเภท 2 การรับประทานเร็ว หนึ่งในปัจจัยการเกิดเบาหวาน เพราะเช่นนั้น การบริโภคด้วยมือจะช่วยให้การทานอาหารต่อคำจะมีปริมาณที่มีความเหมาะสมไม่มากไป หรือว่าน้อยเกินไป   4.คุณค่าในข้อนี้ อาจเกิดกับเฉพาะบางท่านในเรื่องความสะอาด เมื่อรับประทานด้วยมือ ก่อนทานต้องชำระล้างมือก่อนเสมอ ซึ่งจะช่วยให้การทานอาหารสะอาดกว่าช้อนส้อม   Read More …

กรมอุตุวิทยา เตือนฝนตกหนัก ในเนื้อที่ที่มีภัยเสี่ยง

ขณะได้มีการประกาศกรอุตุนิยมวิทยา ในช่วงวันที่ 26-28 พฤษภาคม 2560 ในประเทศไทยจะมีฝนตกชุกหนาแน่นกับ ฝนตกหนักมาก ในพื้นที่ซึ่งจะได้รับผลกระทบอย่างมากมาย ทำให้ผู้ที่ติดตามข่าวนี้ ต่างก็ต้องเฝ้าระวังกันเลยก็ว่าได้ เป็นเหตุให้ใครๆต่างก็ไม่พลาดกับข่าวนี้กันเลย ที่ทุกท่านต้องเตรียมรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นนั่นเอง   นับได้ว่าทางภาคเหนือ ภาคอตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคกลาง ภาคใต้ พร้อมกับในกรุงเทพ จะมีฝนตกหนักมาก ทำให้ประชาชนจะต้องเตรียมตัวรับมือในช่วงนี้กันเลย  จึงเป็นเหตุให้ประชาชนบริเวณดังกล่าว จะต้องเฝ้าระวังอันตราย ภัย้ำท่วมฉับพลัน พร้อมกับน้ำป่าไหลหลาก ในบริเวณทะเลอันดามัน พร้อมกับทางอ่าวไทยตอนบนที่มีกำลังแรง โดยมีบริเวณทะเลอันดามันคลื่นสูงถึง 2-3 เมตรกันเลย ขอให้ทาชาวบ้านบริเวรทะเลอันดามันและทางอ่าวไทยตอนบนควรเดินเรือด้วยความระแวดระวัง พร้อมกับเรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันควรงดออกจากฝั่งเด็ดขาด ทั้งนี้เพราะว่าหย่อมกดอากาศต่ำ ที่ปกคลุมบริเวณอ่าวเบงกอลตอนล่าง มีกำลังแรงขึ้น พร้อมกับมีแนวโน้มว่าจะมีคลื่อนขึ้นไปบริเวณอ่าวเบงกอลตอนบนพร้อมกับในประเทศเมียนมาในช่วงวันที่ 27-29 พฤษภาคม 2560 Read More …

ปั๋ง ประกาศิต ปัดหอบดอกไม้ขอคนรักแต่งงาน

ขณะได้มีการสงสัยว่าคาสโนว่าตัวพ่ออย่าง ปั๋ง ประกาศิต กำลังจะมีข่าวดีหรือไม่ เนื่องจากวันวาเลนไทน์ที่ผ่านมาเห็นหอบดอกไม้ช่อโตไปให้สุดที่รักคุณสาว ๆ นอกวงการ ซึ่งงานนี้พอได้เจอหนุ่มปั๋ง ทางเจ้าตัวก็เลยออกมาเปิดใจพร้อมกับมีการบอกว่าความรักคราวนี้ ดูจะแฮปปี้ดี เพราะว่าฝ่ายหญิงเป็นคนน่ารักกันเลย   นับได้ว่าปั๋ง ประกาศิต ที่ได้มีข่าวออกมา เป็นเหตุให้แฟนคลับแต่ละคนต่างก็ไม่พลาดเข้ากับการติดตามกันเลยก็ว่าได้ เพราะวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมาเห็นไปมอบดอกไม้ให้สาว ๆ หลากหลายคนเข้าใจว่าเป็นการขอแต่งงานหรือไม่ แต่แท้ที่จริงแล้ว ไม่ใช่เลย เรื่องมันเริ่มตั้งแต่วันที่ 9 กุมภาพันธ์ เป็นวันเกิดของคุณผู้หญิงคนสวย ก็เลยเอาดอกไม้ไปเซอร์ไพรส์ให้เขาทีหลัง แต่ในตอนที่ทำตลกด้วยการคุกเข่าให้ เพื่อน ๆ เขาก็ได้เอารูปไปลง ใช่การขอแต่งงานกันเลย ซึ่งถือได้ว่าเป็นคนพิเศษ ชอบตรงที่เขาเป็นคนนิสัยดีมาก มีวุฒิภาวะ ที่ขยัน พร้อมทั้งทำงานเก่งมาก และเมื่อได้มีการถามขึ้นมาว่า Read More …

Jelly Phone มือถือสมาร์ทโฟนเล็กที่สุดภายในโลก

Jelly Phone โทรศัพท์สมาร์ทโฟน รุ่นใหม่ ที่ไม่ได้เปิดฉากมาพร้อมกับสเปคเครื่องเทพ แต่มาพร้อมกับตัวเครื่องขนาดเล็กจิ๋ว น่ารักจับถนัดมือ กันเลย ถึงแม้ว่าเจ้า Jelly Phone รุ่นนี้จะมีการเปิดตัวเครื่องขนาดเล็กแต่จะมีความสามารถไม่ได้เล็กตามตัวกันเลยก็ว่าได้ เป็นเหตุให้กลายเป็นที่น่าสนใจ พร้อมทั้งน่าติดตามเป็นอย่างมาก   เพราะ Jelly Phone ที่มาพร้อมกับ กล้องหลัง 8 ล้านพิกเซล พร้อมทั้งมีหน่วยประมวลผล Quad Core มาพร้อมกับทั้งรองรับการทำงาน 2 ซิม และรองรับ 4GB กันด้วย เพราะว่าสเปคตัวเครื่องต่าง ๆ ก็ย่อมไม่พลาดกันเลย ซึ่งแบตเตอรี่มีความบรรจุ 950 mAh ที่มีความโดดเด่นเป็นอย่างมาก เป็นเหตุให้ผู้ใช้หลากหลายคนชื่นชอบกันได้แน่นอน ซึ่งในช่วงนี้ Read More …

ณเดชน์ คูกิมิยะ พูดออกซีนประกาศออกเดท ญาญ่า ในงานคอนเสิร์ต พร้อมกับวินาที่ที่แฟนคลับต่างก็ชื่นชอบ

ทำเอาแฟนคลับหลากหลายคนต่างก็ไม่พลาดกับการติดตามกันเลยกันเลยก็ว่าได้ ซึ่ง NY หายใจหายคอแทบไม่ทัน ภายหลังที่ทางหนุ่ม ณเดชน์ คูกิมิยะ ได้มีการประกาศเดทกลางคอนเสิร์ต Love Is In The Air เมื่อทางเจ้าตัวได้มีการแนะนำตัวเองบนเวที ทำให้เหล่าแฟนคลับแต่ละคนต่างก็ชื่นชอบเป็นอย่างมาก ยิ่งได้มีผลงานออกมาให้ติดตามกัน ก็ย่อมไม่พลาดกับการกันเลยก็วาได้   นับได้ว่าณเดชน์ คูกิมิยะ ที่ต้อนี้มีผู้คนสนใจ พร้อมกับมีข่าวออกมาว่า เกี่ยวกับ สาวญาญ่า อุรัสยา ที่ใครต่อใคร ต่างก็ชื่นชอบคู่นี้เป็นอย่างมาก เมื่อได้มีการออกงานด้วยกัน ก็ทำให้เหล่าบรรดาแฟนคลับต่างก็รู้สึกตื่นเต้นเป็นอย่างมาก พร้อมทั้งการร่วมงานคอนเสิร์ตในครั้งนี้ ทางเจ้าตัวได้มีการบอกว่า คอนเสิร์ตสนุกมากมาย ต้องรู้สึกขอบคุณแฟน ๆ มาก ๆ ที่มาดูพร้อมกับก็มาให้กำลังใจกันอย่างมากมาย ซึ่งซีนของแต่ละคนในวันนั้น มันจะมีความแตกต่างกันออกไป ในรูปแบบของแต่ละคู่ Read More …

LG G6 Mini สเปคที่น่าดึงดูดแบบกระทัดรัด ที่โดดเด่น

LG G6 Mini สมาร์โฟนรุ่นเล็กจาก ทางLG ได้มีข่าวออกมากันแล้ว ว่าไปแล้วตั้งแต่มีซีรีส์ Plus ต่อท้ายสมาร์ทโฟนคำว่า Mini ก็หายไปจากตลาดเรื่อย ๆ กันเลย แต่ปัจจุบันได้กลับมาแล้ว ในสมาร์ทโฟน LG G6 Mini นี่เอง ซึ่งเป็นมือถือที่น่าสนใจและน่าติดตามเป็นอย่างมากมาย ทำให้ใคร ๆ ต่างก็ไม่พลาดเข้ากับการติดตามกันเลยก็ว่าได้   นับได้ว่า LG G6 Mini ได้มีการรายงานว่า มาพร้อมทั้งหน้าจอภาพที่มีขนาด 5.4 นิ้ว ที่มีสัดส่วน 18.9 คิดเป็นเปอร์เซ็นสัดส่วนจอภาพเข้ากับตัวเครื่องที่อยู่ 80% ในส่วนของสเปคตัวเครื่องนั้น ไม่มีการระบุแต่อย่างไร โดยทั่วไปแล้ว ในรุ่นของ Read More …

แนวทางช่วยให้หนวดยาวไวทันใจ ต้องทำตามกระบวนการกลุ่มนี้กันเลย

เพราะหนวดเครา ถือได้ว่าเป็นสัญลักษณ์ของชายหนุ่ม จะมีมากน้อยขึ้นกับพันธุกรรม ฮอร์โมน สุขภาพอนามัย โภชนาการ พร้อมทั้งการบริโภค การไว้เคราจะต้องมีการรักษาพร้อมทั้งใช้เวลารวมไปถึงการทุ่มเท ซึ่งเป็นวิธีช่วยให้หนวดยาวไวมากยิ่งขึ้น ถ้าหากคุณผู้ชายแต่ละคนต้องการจะมีหนวดที่ยาวเร็วกว่าปกติ ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ชายก็ชอบไว้หนวดกันอยู่แล้ว   ถือได้ว่า วิธีช่วยให้หนวดยาวไว จะมีหลากหลายวิธีด้วยกัน แต่วันนี้เราจะมาแนะนำแนวทางแบบง่าย ๆ พร้อมทั้งไม่ยุ่งยากกันเลยกันเลย ถ้าอย่างนั้นมาติดตามกันเลย 1.ไม่โกนเคราบ่อย ๆ เนื่องจากการโกนจะทำให้หนวดเป็นตอแลทำให้ยาวช้าลงได้ ให้โกน 2-3 วันครั้ง จากนั้นเพียงแค่ทำความสะอาดปกติ หรือว่าตัดแต่งให้อยู่ทรงให้เข้ากับหน้าก็เพียงพอ 2.ทำความสะอาดพร้อมทั้งบำรุงเครา คิดเสียว่าเป็นการบำรุงรักษา จำเป็นต้องทำเหมือนเส้นผม เพียงแต่ผลิตภัณฑ์ ที่แตกต่างกันไป แต่ทว่าต้องเป็นสูตรที่อ่อนโยนต่อผิวด้วย 3.นำน้ำมันมะกอดอุ่น ๆ มานวดกระตุ้นเร้าให้รูขุมขนบริเวณเครา 4.ควรออกกำลังกายที่จะช่วยให้มีหนวดเคราที่หนาขึ้น เนื่องจากทางด้านฮอร์โมนความเป็นชายจะมีการหลั่งมากยิ่งขึ้นด้วย 5.ควรจัดการความเครียด Read More …

นางปวีณา หงสกุล เข้าเยี่ยมสาวน้อย มุสลิมอายุ 6 ขวบ เกิดอุบัติเหตุกระเด็นใส่รถกระทอดลูกชิ้น

เมื่อมีการรายงานข่าว นางปวีณา หงสกุล ประธานมูลนิธิปวีณาหงส์สกุล เพื่อเด็กและสตรี ได้มีการเดินทางไปที่โรงพยาบาลหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา สำหรับเป็นการเข้ามาเยี่ยมเด็กหญิง นูรฮาซีกีล ยาโงะ อายุ 6 ขวบ ที่ได้นอนพักรักษาตัวจากอาการบาดเจ็บ สาหัส หลังได้ถูกน้ำมันร้น ๆ ภายในกระทะทอดลูกชิด้นราดตามศีรษะ ใบหน้า แขนขา พร้อมกับลำตัว จนผิวหนังดูผุพองเป็นแผลฉกรรจ์   เพราะว่าวันที่ 27 มีนาคม ที่ผ่านมา นางกอรีเยาะ เจาะมะ อายุ 34 ปี ชาวตำบลปาดังเบซาร์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา แม่ของเด็กหญิง นูรฮาซีกีล ร้องพร้อมกับขอความช่วยเหลือมังมูลนิธิปวีณาหวงส์สกุล เพื่อเด็กและสตรี โดยได้มีการแจ้งว่า Read More …

แอปเปิล เปิดฉากไอโฟนสีแดง กับการระดมเงินทุนต้านเอดส์

เมื่อ แอปเปิลเตรียมตัววางจำหน่าย ไปโฟนสีแดง เพื่อระดมทุนต้านแอดส์ และมีการเปิดฉากไปแพดรุ่นใหม่สไตลล์โลว์คอสต์ ในราคาที่ถูกกว่าไอแพดแอร์ 2 ประมาณที่ 2,400 บาทกันเลย ซึ่งแอปเปิลเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่เป็นไอโฟน 7 และ ไอโฟน 7 พลัส ในรุ่นของ Special Edition ที่มีตัวเครื่องอลูมเนียมสีแดง   ซึ่งได้มีการทำขึ้นเพื่อทำการตกย้ำความร่วมมือกับ 10 ปีในระหว่างแอปเปิลกับ เรด ในองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่รณรงค์ต่อต้านโรคเอดส์ไปทั่วโลก เพื่อนำเงินรายได้บางส่วนมาจากการขายไปช่วยเหลือผู้ที่ป่วยเป็นโรคเอดส์ ให้ผู้ที่ใช้ ไอโฟนสีแดง ได้มีส่วนร่วมกับการสร้างสังคมที่มีการปลอดจากโรคเอดส์ในอนาคตได้ โดยมีการนับตั้งแต่เรดก่อตั้งขึ้นในปี 2006 ได้มีการระดมทุน เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ HIV กันไปแล้ว กว่า 465 ล้านดอลลาร์ และกว่า Read More …

หัวใจแทบขาด เมื่อลูกน้อยโดนมือถือระเบิดใส่ใบหน้า

เมื่อเช้าของวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา ทางสำนักข่าวคราวต่างประเทศได้มีการรายงานว่า พ่อจากเมืองกุ้ยโจวรายหนึ่ง ได้ตื่นขึ้นมา เพราะว่าได้ยินเสียง มือถือระเบิด ดังขึ้น ในห้องนอน เมื่อเขาเองได้ไปมอง ก็พบว่าลูกสาวอายุ 5 ขวบ ที่ได้นอนข้าง ๆ เขากำลังร้องห่มร้องไห้ความเจ็บปวดจากแผลการถูกลุกไหม้ พ่อแม่ของหนูน้อยจึงได้รีบนำส่งโรงพยาบาล ในเมือง Anshun ซึ่งพวกเขาบอกว่า แผลนั้นจะเป็นแผลไปตลอดชีวิต และตอนนี้ลูกสาวของเขาไม่สามารถที่จะกินและพูดได้อย่างปกติ เพราะว่าเจ็บแผลมาก   ซึ่งบิดามารดาได้มีการเล่าว่า ชาร์จแบตมือถือ Samsung Note4 ค้างไว้ทั้งคืนอยู่ข้างเตียง แรงระเบิดของมันทำให้ผมของเขาไหม้ และทำให้บุตรสาวของเขา ซึ่งได้นอนอยู่ใกล้ ๆ มือถือได้รับบาดเจ็บทั้งใบหน้า โดยทางเจ้าหน้าที่ของร้านที่ได้ซื้อมานั้น มีการยืนยันว่า คือมือถือยี่ห้อ Samsung ของจริง และพ่อของหนูน้อยได้ยืนยันว่าตั้งแต่ซื้อเขายังไม่เคยเปลี่ยนแบตมันเลย ใครที่ชาร์จมือถือค้างคืนก็อาจจะต้องระวังกันเป็นอย่างมาก Read More …